Willkommen in den Walddörfern und im Alstertal

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Weihnachtszeit – Nüssezeit!?

Ob Walnüsse, Paranüsse oder Mandeln, insbesondere in der Advents- und Weihnachtszeit sind Nüsse sehr beliebt. Sie liefern weniger Kalorien als gedacht, dafür aber eine Menge Ballaststoffe sowie wertvolle Vitalstoffe. Das…

30. November 2022

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Hyrox – eine besondere Fitness- Herausforderung

SASEL Die zwei Saseler Önder Kadak und sein Partner Halli Matthiasson haben sich nach einen Sieg bei der Hyrox Veranstaltung in Berlin Anfang November für die Weltmeisterschaft in Manchester am…

30. November 2022

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Energiesparen – da war doch was?

Als ich am Wochenende die Umkleidekabine einer Poppenbütteler Schulturnhalle betrat, musste ich schwer schlucken. In dem kleinen Vorraum, in dem ich mich kurz aufgehalten habe, um meine Sportkleidung anzuziehen, waren…

23. November 2022

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Was ist eigentlich Kraftsport?

Bis zu meinem Sportstudium habe ich Kraftsport und Bodybuilding immer in einen Topf geworfen, was die klassischen Kraftsportler an der Universität nicht gerne hörten. Beim Bodybuilding geht es den Sportlern…

16. November 2022

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Jetzt anmelden: Startschuss für den 37. Silvesterlauf

HAMBURG/VOLKSDORF Es geht wieder los! Nachdem der traditionelle Silvesterlauf in den letzten zwei Jahren pandemiebedingt ausfallen musste, findet der Traditionslauf in diesem Jahr zum 37. Mal statt. Am 31. Dezember…

16. November 2022

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WM gucken – oder weggucken?

Fußball-Weltmeisterschaften waren für mich als Sportjournalisten eigentlich immer eine richtig gute Sache. 2006 durfte ich im eigenen Land sogar am Gelingen der Heim-WM mitarbeiten. Mittlerweile wissen wir, dass das Sommermärchen,…

9. November 2022

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Aktion für mehr Rückengesundheit im Royal Sports Spirit

VOLKSDORF Immer mehr Menschen werden erheblich in ihrer Lebensqualität durch Rückenschmerzen eingeschränkt. Eine Querschnittsbefragung des Robert Koch-Institutes ergibt, dass mehr als 60 Prozent der deutschen Bevölkerung an Rückenschmerzen leidet. Neben…

26. Oktober 2022

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Was tun gegen Vitamin-D-Mangel?

Während die Tage kürzer und kälter werden, leiden viele Menschen regelmäßig an Vitamin-D-Mangel. Vitamin-D ist im Körper an diversen Prozessen beteiligt: Es sorgt unter anderem dafür, dass die Knochen gestärkt…

26. Oktober 2022

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Gewalttätige Derbyzeit

Eigentlich wollte ich in dieser Ausgabe eine kurze Zusammenfassung mit lokalem Bezug über das Stadtderby in der 2. Fußball-Bundesliga zwischen dem FC St. Pauli und dem HSV schreiben. Nach den…

19. Oktober 2022

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Volleyballer schlagen in der Regionalliga auf

SASEL Die Volleyballmannschaft des TSV Sasel besteht zu einem Großteil aus ehemaligen Spielern des Sport-Club 4 All e.V. aus Wandsbek. Ein Verein, der sich Integration auf die Fahnen geschrieben hat.…

19. Oktober 2022

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