Willkommen in den Walddörfern und im Alstertal

Formsache Schlagwortarchiv

Virtueller Sport boomt!

E-Sports ist mittlerweile Teil der deutschen Unterhaltungsbranche und ernstzunehmende Wettkämpfe haben sich etabliert. Auch wenn der Deutsche Olympische Sportbund eSports nicht als Sportarten anerkennt, werden Turniere genauso groß zelebriert wie…

17. März 2021

Weiterlesen

Behindertensport in der Krise

Für viele Behinderte ist Sport ein Weg aus der Isolation. Wo sich die Gesellschaft wegen der pandemiebedingten Einschränkungen aktuell zurückziehen muss, ist die Lage für Athleten mit Handicap extrem schwierig.…

10. März 2021

Weiterlesen

Stoffwechsel anregen mit mehr Sport

Home Office, die Temperaturen liegen unter zehn Grad, mehr Zeit zum Kochen und fast jeden Abend vom Sofa aus Fußball gucken. Alles Dinge, die meinen Stoffwechsel nicht gerade fördern, sodass…

3. März 2021

Weiterlesen

Sonnenlicht und frische Luft

Stahlblauer Himmel und strahlender Sonnenschein - auch mich hat es in den vergangenen Tagen ins Freie getrieben. Viel frische Luft ist ja gleich aus mehreren Gründen förderlich für die Gesundheit.…

24. Februar 2021

Weiterlesen

Gemeinsam der Psyche etwas Gutes tun!

Das mentale Wohlbefinden ist Voraussetzung für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und soziale Teilhabe – auch beim Sport. Derzeit höre und lese ich täglich von Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit.Neueste Studien belegen, dass die…

17. Februar 2021

Weiterlesen

Spazierengehen – das neue Fitnesstraining

Spazierengehen – für mich waren Fitnesstraining, Radfahren, Schwimmen oder Ballsport bisher coolere Bewegungs-Alternativen. Doch mit dem erneuten Lockdown im Dezember entwickelt sich der Spaziergang immer mehr zum bundesweiten Trend. Ob…

3. Februar 2021

Weiterlesen

Schwierige Zeiten für den Reha-Sport

Das Verbot des organisierten Sports trifft vor allem Reha-Sportler sowie Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen hart. Friedhelm Julius Beucher, der Präsident des Deutschen Behindertensportverbandes, berichtete mir jüngst, dass nahezu…

13. Januar 2021

Weiterlesen

Sportler beim Impfen nicht bevorzugen

Nach dem bescheidenen Jahr 2020 ist der Corona-Impfstoff in aller Munde. In einer Zeit, in der ältere Ungeimpfte sterben und der Impfstoff noch nicht in ausreichendem Maße vorhanden ist, muss…

6. Januar 2021

Weiterlesen

Alle Jahre wieder…

Für mich ist die Weihnachtszeit eine sportliche Herausforderung – alle Jahre wieder! Das leckere Essen, die Geselligkeit, lange schlafen und gemütliche Nachmittage auf dem Sofa. Die Seele ist froh, der…

23. Dezember 2020

Weiterlesen

Sportliche Reize in der Vorweihnachtszeit

Natürlich fehlen sie auch mir: Die Weihnachtsfeiern, der familiäre Abend auf dem Weihnachtsmarkt oder der Adventsbummel im AEZ. Früher kamen die Lichterabende im Kindergarten und der eine oder andere Laternenumzug…

2. Dezember 2020

Weiterlesen