Willkommen in den Walddörfern und im Alstertal

Mit dem Profitrainer die Fitness steigern

30. März 2022

Lauftreff Alstertal bietet ein zehnwöchiges Training mit Startplatz-Angebot beim Midsummer-Run an

WELLINGSBÜTTEL Gerade im Frühjahr geht es für viele Sportlerinnen und Sportler darum, die Fitness zu steigern, die Gesundheit zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

Genau für diese Anliegen hat der Lauftreff Alstertal ein neues Angebot eingerichtet: Ab dem 4. April, 19 Uhr, treffen sich Interessierte immer montags mit einem professionellen Trainer zu einem zehnwöchigen Lauftraining im Alstertal. Als besonderer Anreiz wird allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein kostenloser Startplatz beim Midsummerrun auf der Naturstrecke parallel zum Alsterlauf angeboten.

Das Lauftraining besteht aus Einheiten für die Mobilisation, Kräftigung und Koordination, einem belastungsangepassten Ausdauertraining und individuellen „Hausaufgaben“.
Der Midsummerrun ist ein neues Projekt des Lauftreff Alstertal. Der Lauf soll die 17 UN Ziele der Nachhaltigkeit transportieren und möchte auch im Sport auf die katastrophale Situation und Entwicklung unserer Umwelt aufmerksam machen. Es ist der erste Lauf in Hamburg, der sich diesem Thema widmet. Der Lauf findet am 17. Juni um 18 Uhr statt. Start und Ziel sind am Torhaus in Wellingsbüttel. Anmeldungen und Infos zum Laufkurs gibt es unter www.lauftreff-alstertal.de. (sc)

Last modified: 30. März 2022

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